第1102章 谷物大脑在线阅读

《谷物大脑》一书在美国甫出版即跃上《纽约时报》图书销售排行榜第一名以及Amazon健康类排行榜第一名。你的大脑会生病,并非遗传基因早注定,罪魁祸首,正是你每天所吃的食物!麸质、碳水化合物和糖,就像 沉默的杀手 ,在你毫无知觉的时候,已对你的大脑与身体造成永久的损害。所有退行性疾病,包括阿尔茨海默症等脑部病症,都是因为发炎,而引发炎症的凶手,就是含有麸质的谷物或高糖

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第二部分谷物大脑康复计划作者是一位著名神经专家,他在本书中阐述了一个观点:碳水化合物在摧毁你的大脑这并非单指那些不健康的碳水化合物,即使是那些健康的碳水化合物(例如全谷物)也会引起阿尔茨海默症、注意力缺陷多动障碍、焦虑、长期头疼、抑郁等症状

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回到《谷物大脑》,作者以糖尿病为例来说明现代饮食的诟病。采集人时期,获取食物要耗费大量的时间精力,从动物身上得到脂肪,从当季植物和浆果中获得天然糖分,他们的大脑进化成对脂肪和糖的偏好的生存机制,现代人与采集人没有太大不同,然而现代物资丰富,尤其有很多精制糖高度加

1个回答2025-05-26 1个回答2025-05-26 1个回答2025-05-26 1个回答2025-05-26 1个回答2025-05-26 1个回答2025-05-26 1个回答2025-05-26 1个回答2025-05-26 1个回答2025-05-26 《谁的青春不迷茫》是由中信出版社出版的作家刘同的小说,讲述奋斗小青年刘同十年逆袭人生故事。写给那些都市中焦躁不安困惑迷茫的年轻人的一部作品。一个人,十年光阴;一座城,瞬息万变。如果做不到让你深省思考,那些努力让你会心一笑。 1个回答2025-05-26 热门问答 一双两好是什么动物?有本小说女主角

《谷物大脑》一书在美国甫出版即跃上《纽约时报》图书销售排行榜以及Amazon健康类排行榜别人推荐的相关书籍,另外一本是《我们为什么会发胖》这本内容有点冗余,挑着重点看的;然后看了《谷物大脑》有些观点是一样的,但是这本更丰富与详细,对于来说真的是颠覆了以往的观点

周报》畅销书榜连续在榜超40周!好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法!所有退行性疾病,包括阿尔茨海默症等脑部病症,都是因为发炎,而引发炎症的凶手,就是含有麸质的谷物或高糖的碳水化合物。 您现在使用的是运营商网络,继续观看可能产生流量费用 返回继续观看您现在使用的是运营商网络,继续观看可能产生流量费用 返回继续观看谷物大脑 88分作者的其他作品 本书的读者还看过 已预订本书上架提醒 该书上架后将第一时间通知您,请耐心等候~ 谷物大脑 88分作者的其他作品 本书的读者还看过 已预订本书上架提醒 该书上架后将第一时间通知您,请耐心等候~ 我知道了

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